Сегодня была классная и веселая тренировка айкидо. Хотя с утра у меня была крепатура (плечи после 7 тренировок в неделю ужасно болят), я пришел на тренировку заранее и нормально размялся.
Изучали сувари ваза дзедан ски иккё, потом то же самое в тачи ваза, потом муна цки котэ гаеши, а в конце что-то похожее на ирими наге :)
На скалолазании смог пролезть 4 раза трассу вокруг колонны, потом сделал ОФП и уехал домой
Прочитайте еще о айкидо скалолазание
Rowena пишет:
"Изучали сувари ваза дзедан ски иккё, потом то же самое в тачи ваза, потом муна цки котэ гаеши, а в конце что-то похожее на ирими наге"
как ты запоминаешь эту абракадабру???
rilian пишет:
Сувари ваза это стойка на коленях. Тачи ваза - просто на ногах. Потом идет удар (основных - несколько видов, запомнить легко). Потом название техники (их много, но мы пока учим самые простые). Вот такими тройками слов все и обозначается.
Названия я тут чисто для прикола написал, из читателей этого блога почти никто не расшифрует :)
Sign in with OpenID