Rilian

Забрал пасспорт с визой в норвежском посольстве. Это мой второй шенген, в след раз можно multientry просить :)

Вместо нужных 16 дней дали визу на месяц

Прочитайте еще о разное

Ходил в норвежское посольство за исландской визой :) Так как у меня уже был шенген до этого, вся процедура подачи документов заняла минут 5, и мне дали справку для забирания пасспорта на 6 июля. В этот раз я получал тур визу как частный предприниматель, и мне повезло что они не стали требовать всех документов с налоговой.

Когда спрашивали куда еду, и узнали что собираюсь в исландию, дали еще пару недель запаса, на случай нового извержения вулкана. Если что, успею приплыть обратно на пароме :))

Прочитайте еще о Исландия Норвегия

На аттестацию я пришел с группой поддержки из Фаркаллера, Даркпрогера, Али и Насти, Вооруженных тремя фотиками и штативом :) Зал на республиканском оказался довольно просторным, хотя немного жарковатым. Наши, кто пришел сдавать на 6 кю (белый пояс) были уже почти все в зале, и я, чтобы не терять время, повторил с Димой техники 6 кю и парочку своих.

Потом Леонидыч (глава федерации) рассказал как все будет проходить, и началась аттестация на 6 кю. Было прикольно, некоторые выполняли совсем не те техники которые требовалось, но в целом, более-менее справились, и аттестовались все кто пришел :)

После этого началась аттестация на 5 кю. Мне выпало быть вторым в паре, поэтому половину аттестации я нападал, а дальше выполнял техники. Партнер попался нормальный, правда из-за жары были скользкие руки и было трудно выполнять некоторые захваты. В целом получилось выполнить все правильно. К концу аттестации пот лился рекой :) На 5 кю сдали все кроме двух человек которые не знали некоторые техники. Зачем шли сдавать на пояс, не понятно.. По поводу меня, Леонидыч сказал чтобы я не торопился, а то партнер не успевает нападать :)

Фаркаллер снял мое выступление на видео, получился 10-минутный ролик на 1.5 гиг, и еще наснимали кучу фоток. Кому интересно, покажу при встрече.

Немного фоток: читать дальше >>>

Прочитайте еще о айкидо

Пришлось вернуться раньше из Судака, чтобы еще немного потренироваться перед аттестацией. Уже все техники на 5 кю нормально получаются, Миша провел внутреннюю аттестацию и работы над ошибками.

На этой неделе я заказал себе (наконец-то) комплект деревянного оружия - бокен (меч, типа катаны), дзе - палка, дилной 120 см, и танто - деревянный нож. Танто будет особенно полезен, так как через одно кю (один пояс) на аттестации уже надо будет сдавать техники из танто-дори, то есть техники против ножа.

А в пятницу мы после тренировки пошли в Грилицу (между Нивками и Святошино) на пиво. Миша в очередной раз просвятил нас про разные единоборства, поговорили о завтрашней аттестации. Он также сказал что у меня все шансы не сдать, если "не соберусь" :) Посмотрим :)

Прочитайте еще о айкидо

Ездили в Судак (на КСС) полазить по скалам. В Крыму была ужасная жара, до +29 ночью! Я пролез несколько пятерочных трасс, покатался на надувном круге по волнам - на веревке за моторной лодкой, съездил в Новый Свет в можжевеловый заповедник, а на обратном пути заехал на день домой в Орджо.

Прочитайте еще о Крым Судак скалолазание

Сегодня в зале в аграрном универе в планах подготовки к аттестации тренировали техники 6кю, под счет, по 20 раз каждую технику. Итого за 2 часа 120 приемов, столько же падений, а в перерыве отрабатывали удары.

Прочитайте еще о айкидо

Одно только непреложно в жизни – это смерть, и одно непреложно в смерти – ее потрясающая непредсказуемость.

Прочитайте еще о разное

Уехал в Крым по делам.

Прочитайте еще о Крым Рэм

В воскресение у нас был очередной день открытых дверей. Повторял техники на 6 кю, а также ката дори иккё, варианты омотэ и ура, на 5 кю. На 6 кю уже вроде все вспомнил и почти не путаюсь. Кстати, нашел ролик со всеми вариантами иккё

Прочитайте еще о айкидо

Сегодня выучил риоте дори шихо наге, последнюю "незнакомую" технику на 5 кю. А еще у нас было рандори с техниками шомен учи шихо наге и кайтен наге сото, а в конце 3-часовой тренировки развлекались разными приемами из дзюдо :) Завтра на тренировке буду повторять все техники и готовиться к аттестации.
читать дальше >>>

Прочитайте еще о айкидо

Сегодня на айкидо вместо обычной тренировки техник в паре, практиковали рандори, то есть борьбу с несколькими противниками сразу. Один человек стоит и выполняет технику, а на него нападают по очереди с разных рук все остальные. Очень интересно! Правда, сильно изматывает. Сначала тренировались шомен учи иккё в общей группе 5 и 6 кю, а потом разделились на кю, и моя группа практиковала кайтен наге сото и учи.

Кстати, сегодня это 6 тренировка подряд. Почти не устаю, только до сих пор болит мышца на бедре, после того как в среду неправильно упал :)

Прочитайте еще о айкидо

По вторникам и четвергам я теперь хожу в зал в аграрном университете (около ВДНХ) на 2-часовые тренировки - там нас учит тот же тренер, что и в зале на Святошино - Миша Корозей. Сегодня выучил технику кайтен наги, варианты сото и учи. Это последнее чего мне не хватало из техник на 5 кю (желтый пояс). Теперь впереди месяц углубленного изучения всех техник 6 и 5 кю, а потом - аттестация :)

Прочитайте еще о айкидо

Сегодня был очередной день открытых дверей с 2-часовой свободной тренировкой, которую вел Сергей Татаров (2 дан айкидо). Я занимался в паре с одним из учеников Кудрявцева, и повторил все техники 6 и 5 кю. До аттестации еще больше месяца, может быть мне удастся потренироваться и сдать аттестацию на 5 кю? Было бы круто :)

Кстати, в Киеве наконец-то началась весна. Солнце, и на деревьях появились листья!

Прочитайте еще о айкидо

Ремонт в моей квартире уже почти закончен.

Сегодня выбирал обои, из всех магазинов понравился Rasch (по Киеву у них 6 отделов). Там большой выбор качественных обоев с нормальными расцветками, без "села", которое продается на рынках (Юность, например).

Прочитайте еще о ремонт

Сегодня на айкидо повторяли шомен учи шихо наге, потом ай ханми ирими наге (такая техника, когда противник кидается на пол за шею), а потом учили новую (для меня) технику коши наге.

А на скалолазании эту неделю я взял выходной. Надо вообще так составить график, чтобы тренировки не мешали друг другу. В один день две разных тренировки - довольно напряжно..

Прочитайте еще о айкидо скалолазание

Сегодня была интересная тренировка, учили падения в разных ситуациях, а также как правильно использовать эту энергию падения, например для атаки. Еще учили гяко ханми шихо наге (её нет в аттестации на наш уровень, но техника полезная) и повторяли муна цки котэ гаеши :)

КОТЭ! не путать с

а на скалолазание я сегодня не пошел, ибо надо отдыхать, иногда ^_^

Прочитайте еще о айкидо

В понедельник, в рамках подготовки к аттестации, повторяли иккё и ай ханми шихо наги. Потом я пошел на скалолазание, но почти ничего не пролез, кроме двух легких болдеров. 4 тренировки за 2 дня - очень тяжело.

Прочитайте еще о айкидо скалолазание

Сегодня был насыщенный всякими событиями день. читать дальше >>>

Прочитайте еще о конференции айкидо скалолазание разное

Сегодня была классная и веселая тренировка айкидо. Хотя с утра у меня была крепатура (плечи после 7 тренировок в неделю ужасно болят), я пришел на тренировку заранее и нормально размялся. читать дальше >>>

Прочитайте еще о айкидо скалолазание

Сегодня на тренировке нашего тренера не было, его заменял один из старших учеников. Учили всякие базовые техники.

После айкидо хожу на скалолазание. Сегодня пролез несколько подходов по 30 перехватов на отрицательной стене, потренировал выносливость :)

Прочитайте еще о айкидо скалолазание